15 Mayıs 2015 Cuma
Fit Poğaça
Tam buğday unu ile yapılan ve içinde yağ bulunmayan bu tarif kilo kontrolü yapanlar için gayet uygun. Ben yaparken içine tuz koymadım çünkü pek çok şeyi tuzsuz yemeğe alıştım. Ama siz isterseniz bir tutam tuz koyabilirsiniz.
Malzemeler
1 su bardağı tam buğday unu
1 yumurta
2 yemek kaşığı labne
1 yemek kaşığı rende kaşar
3-4 sap doğranmış dereotu
Bir tutam tuz
Yapılışı
1- Yumurta ve labne peyniri bir çatal yardımı ile karıştırılır
2-Bu karışıma diğer malzemeler eklenir ve çatal ile karıştırmaya devam edilir.Katı olmayan ele yapışan kıvamda bir hamur oluyor.
3-Hamuru bir yemek kaşığı yardımı ile yağlı kağıt serili fırın tepsisi koyup 180 derecede 20-25 dakika civarında pişirilir
Bu ölçü ile 5 adet poğaça çıkmaktadır.
Afiyet olsun
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder