Şekersiz, yağsız nefis bir rulo pasta tarifi var bugün. Tarifi sevgili Dilara Koçak'ın youtube sayfasında gördüm ve biraz değiştirerek uyguladım. Deneyin derim. Bu arada ben sütü 1 çay bardağı dedim ama kontrollü koymanızı öneririm. Önce biraz koyup karıştırın ve gerekirse biraz daha eklersiniz. Bu arada bu harika pastanın bir dilimi sadece 135 kalori.
Malzemeler
- 5 Hurma
- 2 muz (300 gr)
- 2,5 su bardağı yulaf ezmesi
- 3 yemek kaşığı kakao (40 gr)
- 1 çay bardağı süt (100 gr)
Yapılışı
Öncelikle hurmaların çekirdekleri çıkarılır ve yarım çay bardağı sıcak suda yarı saat bekletilirek yumuşaması sağlanır.
Sürenin sonunda bu hurmalar (suyu ile birlikte) bir kaba alınır. muz, yulaf ezmesi, kakao ve sütün bir kısmı mutfak robotuna konur ve karıştırılır. Gerekirse kalan süt eklenir. Bu karışıma yarım su bardağı ceviz eklenir ve biraz daha karıştırılır.
Karışım yağlı kağıdı veya strech flime sarılır ve buzdolabında bir gün bekletilir. Ertesi gün buzluktan çıkarılır. 10 dakika kadar bekletilir. Üzerine kakao serpilir. Dilimlenerek servis edilir.
Afiyet olsun
Poker Room | The Baccarat Room | FBCasino
YanıtlaSilBaccarat is worrione a game of chance between two separate teams. The game is played by two teams of two. The goal is to have the most 메리트카지노 of each 바카라사이트 possible