Adına kahvaltılık diyorum ama isterseniz öğleden sonra atıştırmalık, isterseniz akşam yemeğinden sonra tatlı olarak tüketebiliriz. Yapımı ise son derece basit
1 adet muz, 2 yemek kaşığı yoğurt, 1 tatlı kaşığı keten tohumu, 1 yemek kaşığı kakao, 2 yemek kaşığı yulaf ezmesi, istenirse 1 tatlı kaşığı bal. Hepsi blendardan geçirilir. İsterseniz kup bardaklarına isterseniz kavanozlara konur. İsterseniz hemen isterseniz 3-5 saat buzdolabında beklettikten sonra afiyetle yiyebilirsiniz.
Afiyet olsun
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder