Sayfalar

15 Mayıs 2015 Cuma

Fit Poğaça





Tam buğday unu ile yapılan ve içinde yağ bulunmayan bu tarif kilo kontrolü yapanlar için gayet uygun. Ben yaparken içine tuz koymadım çünkü pek çok şeyi tuzsuz yemeğe alıştım. Ama siz isterseniz bir tutam tuz koyabilirsiniz.

Malzemeler

1 su bardağı tam buğday unu
1 yumurta
2 yemek kaşığı labne
1 yemek kaşığı rende kaşar
3-4 sap doğranmış dereotu
Bir tutam tuz

Yapılışı

1- Yumurta ve labne peyniri bir çatal yardımı ile karıştırılır

2-Bu karışıma diğer malzemeler eklenir ve çatal ile karıştırmaya devam edilir.Katı olmayan ele yapışan kıvamda bir hamur oluyor.

3-Hamuru bir yemek kaşığı yardımı ile yağlı kağıt serili fırın tepsisi koyup 180 derecede 20-25 dakika civarında pişirilir

Bu ölçü ile 5 adet poğaça çıkmaktadır.

Afiyet olsun




Hiç yorum yok:

Yorum Gönder